Фото: 1
3 ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ, о которых молчат тренеры: плюсы, минусы и кому что подойдёт Часть первая 🤓 В этой серии мы узнаем - какие вообще бывают техники плавания. Речь пойдет именно про соревновательные техники плавания: - классический кроль (симметричное плавание) - «мельница» - «галоп» (ассиметричный кроль) - «приставной кроль», «кроль в сцепке» Какой стиль подойдет ЛЮБИТЕЛЯМ? 🐻 Преимущества и недостатки каждой техники, по мнению Серафима. В чем разница с точки зрения скорости, энергозатрат? Видео на YouTube Ждём вторую серию? 🫖
