Снова учусь. И снова понимаю, сколько всего ещё хочется узнать. 📚 Я снова на обучении у наставника метода Терапии Души, Ольги Полупановой. Совсем недавно я прошла у неё Анатомию терапевта-6. Это обучение, после которого ещё долго ходишь и перевариваешь то, что услышала и увидела. А в этом месяце я продолжаю обучение в клубе Баланс ресурсов. И вот на одной из встреч нам дали задание, которое сначала показалось мне довольно простым. Подумать о наградах для Души и Духа. 🧘♀️ И знаете, я задумалась. Мы очень хорошо умеем награждать себя за результат. Сделала работу, заработала деньги, закончила проект, всё успела, выдержала сложный период... А чем мы награждаем себя просто за то, что живём? Что мы делаем для своей Души? Что даём своему Духу? Я стала смотреть на это совсем по-другому. Оказывается, награда для Души может быть очень простой: тишина, прогулка, любимая музыка, объятия, природа, возможность поплакать или, наоборот, от души посмеяться. 🎶🌳 А Духу может быть нужна совсем другая награда: сделать шаг туда, куда давно страшно, сказать правду, выбрать себя, отпустить старое, сделать что-то со смыслом. ✨ И я решила поделиться этим с вами. Потому что, возможно, мы слишком часто думаем о том, что ещё должны сделать, и слишком редко спрашиваем себя: А что я могу подарить себе уже сейчас? 🎁 В следующем посте расскажу про 10 наград для Души и 10 наград для Духа, которые можно попробовать уже в ближайшие дни. А пока мне очень интересно узнать вас. Напишите в комментариях: 💬 🌿 Чем вы награждаете свою Душу? ✨ А чем награждаете свой Дух? Можно даже написать всего по одному пункту. Иногда один честный ответ на такой вопрос уже многое про нас рассказывает. 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Отзывы о работе Почему меня выбирают О том, кто я и чем могу быть полезна Записаться на консультацию О методе "Терапия Души" Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌
